疲劳是一种常见的生理现象，通常是由于长时间的工作、学习或其他活动导致的身体和大脑的疲惫感。以下是容易疲劳的原因及应对方法：
原因：
应对方法：
要想减轻疲劳感，关键在于保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保持积极乐观的心态，才能更好地应对疲劳问题。
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疲劳是一种常见的生理现象，通常是由于长时间的工作、学习或其他活动导致的身体和大脑的疲惫感。以下是容易疲劳的原因及应对方法：
要想减轻疲劳感，关键在于保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，保持积极乐观的心态，才能更好地应对疲劳问题。
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