简易油菜的做法
油菜(又称芥菜)是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和独特的味道。下面是一份简易的油菜做法,让你可以在家轻松享用到美味的油菜。
材料:
新鲜油菜 500克
大蒜 2瓣(切碎)
姜 1小块(切丝)
食用油 2汤匙
盐 适量
生抽 1汤匙
糖 1/2茶匙
香油(可选) 1茶匙
步骤:
1. 准备工作:
将油菜洗净,去除根部泥土,切去不新鲜的部分,沥干水分备用。
将大蒜剥皮并切碎,姜切丝备用。
2. 烹饪过程:
在锅中加热食用油,待油热后加入切碎的大蒜和姜丝,炒至香味四溢。
将洗净的油菜放入锅中,快速翻炒均匀,使油菜均匀裹上蒜香。
加入生抽和糖,继续翻炒均匀,调味至适口,不要过多加盐,因为生抽已经含有盐分。
炒至油菜变软烂,但仍保持一定的脆嫩口感时,即可关火。
3. 装盘与点缀:
将炒好的油菜装入盘中,可以撒上一些香油提香。
可以根据个人口味添加一些辣椒油或花椒粉增加风味。
4. 享用美食:
炒好的油菜热气腾腾,香气扑鼻,趁热上桌,搭配米饭或面条一起享用,营养美味又健康。
这份简易的油菜做法不仅简单易学,而且口感清新可口,适合作为家常菜或下饭菜。快动起手来,为家人做一道美味的油菜吧!
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