卫冕之路，李发彬如何夺得举重61公斤级金牌

在奥运赛场上，每个冠军的获得都是经过无数个日夜的艰苦训练，李发彬也不例外，他的成功并非偶然，而是源于他多年的努力和坚持，让我们回顾一下李发彬如何在东京奥运会上卫冕举重61公斤级金牌。

在比赛前，李发彬的准备工作非常充分，他注重技术细节，从抓举到挺举，都进行了严格的技术训练，他还进行了大量的体能训练，以增强自己的力量和耐力，在比赛前，他还进行了多次模拟比赛，以适应比赛的压力和节奏。

比赛当天，李发彬的表现非常出色，他在抓举比赛中开把便举起140公斤，第二把则举起145公斤，在挺举比赛中，他的开把重量为170公斤，第二把为175公斤，尽管在挺举比赛中，他的第二次尝试失败了，但他并未放弃，他迅速调整状态，在第三次尝试中成功举起175公斤的重量，这一重量超过了他的个人最好成绩，也让他成功卫冕了举重61公斤级的金牌。

回顾李发彬的夺冠之路，我们可以总结出几个关键点，他在赛前做了充分的准备工作，注重技术训练和体能训练，他具备强大的心理素质，能够在比赛中保持冷静并应对压力，他在比赛中的表现和拼搏精神令人敬佩。

李发彬的成功并非偶然，他的努力和坚持为他赢得了这枚宝贵的金牌，让我们期待他在未来的比赛中再创佳绩！