停止午休英文

停止休息用英语怎么说

午休对于身体和工作效率都至关重要。但有时候，情况可能会要求我们放弃午休，或者至少将其缩短。这种做法可能会产生一系列的影响，我们需要理解这些影响，并采取相应的措施来最大程度地减轻其负面影响。一、身体健康的影响：1. 疲劳和注意力不集中： 放弃午休可能导致下午感到更加疲惫，因为你的身体和大脑没有得到充分的休息。这可能会导致注意力不集中，影响工作效率。2. 增加压力和焦虑： 不给自己足够的休息时间可能会增加身体和心理上的压力，使你感到更加焦虑和不安。3. 影响生物钟： 午休是调整生物钟的重要方式之一。如果中午不休息，可能...