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2. 设定SMART目标：确保设定的目标具有SMART特性，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和时限（Timebound）。这有助于确保目标清晰、可操作，并有助于监督进展。1. 确立长期和短期目标：要考虑自己的长期愿景和目标，然后将其分解为可实现的短期目标。这样做可以帮助我们更清晰地了解自己的目标，并制定相应的计划。4. 不断评估和调整：定期评估目标的进展，并根据实际情况调整行动计划。灵活地应对变化和挑战，以确保目标的实现。4. 塑造...