橙子的功效与作用是什么

烤橘子治咳嗽正确做法

烤橙子是一道美味的甜点，不仅口感鲜美，而且还具有一些药用功效与作用。以下是烤橙子的一些药用功效与作用： 1. 富含维生素C橙子是维生素C的良好来源，而经过烤制后，橙子的维生素C含量并不会显著减少。维生素C有助于增强免疫系统，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。 2. 抗氧化作用烤橙子中富含抗氧化剂，如维生素C、类黄酮等，能够帮助清除体内自由基，延缓细胞衰老，保护细胞免受损害。 3. 促进消化烤橙子中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，减少便秘问题。 4. 缓解压力与焦虑橙子具有芳香疗法的功效，橙子的香...